Aktualności
🏆💪 Dziś na OSiR Targówek II Miniolimpiada Seniorów!
To nasz dzielnicowy sprawdzian przed Warszawską Olimpiadą Seniorów. A jest nas naprawdę dużo! ❤️
Targówek reprezentować będzie aż 225 seniorek i seniorów – to druga najliczniejsza ekipa w całej Warszawie! 🔥
Przez ostatnie tygodnie przygotowywaliście się do olimpiady podczas specjalnych zajęć treningowych z poszczególnych dyscyplin. Był czas na trening, poprawę formy i przygotowanie do sportowej rywalizacji.
Dziś sprawdzamy, jak wygląda Wasza forma przed wielkim startem! 💪
Będziecie rywalizować m.in. w bieganiu, skoku w dal, pchnięciu kulą, Nordic Walking, pływaniu, ergometrach wioślarskich, strzelaniu z łuku i broni pneumatycznej, tenisie stołowym i ziemnym, brydżu oraz szachach. 🏃♀️🏊♂️🏓🎯♟️
Ogromne podziękowania dla Mazowsze serce Polski za wsparcie naszych przygotowań. 💙
Środki na zajęcia przygotowawcze pochodzą z programu „Mazowsze dla Seniorów”. Dziękujemy Rada Seniorów w Dzielnicy Targówek za wspieranie inicjatywy.
A dziś – trzymamy za Was mocno kciuki! 🤞❤️
Pokażcie, ile energii, sportowego ducha i dobrej formy ma Targówek! 🔥
#targówek #seniorzytargówka #aktywnytargówek #miniolimpiadaseniorów #WarszawskaOlimpiadaSeniorów #AktywniSeniorzy #Mazowszedlaseniorów #aktywnawarszawa #SeniorzyNaStart #osirtargówek #SportŁączy #warszawa
Kurs samoobrony dla kobiet🛡️
Pewność siebie to najlepsza obrona!
Drogie Panie, zapraszamy Was na bezpłatny kurs samoobrony „Kobieta Bezpieczna”. To doskonała okazja, aby zdobyć praktyczne umiejętności, które mogą zwiększyć poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie w codziennych sytuacjach.
📅 14–15 listopada 2026 r.
📍 OSiR Targówek Muszelka ul. Balkonowa
Podczas kursu poznacie m.in.: 🥋 praktyczne techniki samoobrony,
👀 sposoby rozpoznawania zagrożeń,
🛡️ zasady bezpieczeństwa osobistego.
👉 Zapisy i szczegóły: Krav Maga Mazowsze
Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Nie czekajcie – zapiszcie się już dziś! 💪
#udtargówek #targówek #KobietaBezpieczna #samoobrona #bezpieczeństwo #BudżetObywatelskiwWarszawie
🤝 Rozmawiamy o działaniach Dzielnicowa Komisja Dialogu Społecznego Targówek - DKDS
Dziś wraz z pracownikami Urząd Dzielnicy Targówek spotkałam się z przewodniczącą Dzielnicowej Komisji Dialogu Społecznego na Targówku Mirela Pykacz.
Rozmawialiśmy o dotychczasowych działaniach DKDS, współpracy z organizacjami pozarządowymi oraz o tym, jak jeszcze lepiej wspierać dialog i zaangażowanie mieszkańców.
Dzielnicowa Komisja Dialogu Społecznego to ważne miejsce wymiany doświadczeń, pomysłów i potrzeb organizacji działających na Targówku. 💬
📅 Najbliższe spotkanie DKDS planowane jest we wrześniu w Dom Otwarty
Szczegóły podamy już wkrótce!
Do zobaczenia! 💙
#targówek #dkds #DialogSpołeczny #organizacjepozarządowe #współpraca
🏃♀️ Jak sobota, to parkrun ❤️
Tym razem ruszyliśmy na parkrun Stawy Miejskie, Oleśnica I po raz kolejny przekonuję się, że turystyka parkrunowa to świetny sposób na odkrywanie nowych miejsc – nie tylko w Polsce, ale i na świecie 🌍
W Oleśnicy czeka na uczestników piękna, 2-pętlowa trasa wokół stawów. Dużo zieleni, woda, świetna atmosfera i oczywiście ludzie, którzy tworzą parkrun. 🌳🏃♀️
Szczególne brawa należą się dziś harcerzom, którzy zaangażowali się w wolontariat. 👏💚
Ich obecność, energia i pomoc przy organizacji wydarzenia pokazują, jak wiele można zrobić razem dla lokalnej społeczności.
To właśnie lubię w parkrunie najbardziej – można przyjechać pobiegać, ale równie dobrze można przyjechać poznać ludzi, nowe miejsca i zrobić coś dobrego dla innych.
Czas też dobry 28:15 i jest życiówka na Parkrun.
📍 Oleśnica – Stawy Miejskie
🏃♀️ 5 km
🤝 Wolontariat
❤️ Świetna sobotnia energia!
Polecamy!
#parkrun #parkrunstawymiejskie #oleśnica #turystykaparkrunowa #biegambolubię #wolontariat #harcerze #aktywnie
📖 Narodowe Czytanie w Metroteka - Biblioteka w metrze
Miałam dziś ogromną przyjemność wziąć udział w Narodowym Czytaniu i razem z Dorota Kozielska - Zastępczyni Burmistrza Dzielnicy Targówek oraz Anika Strzelczak-Batkowska przeczytać II część „Dziadów” Adama Mickiewicza.
To wyjątkowe spotkanie z literaturą – tym bardziej cieszy, że mogliśmy przeżyć je wspólnie w naszej Metrotece.
„Dziady” mają w sobie niezwykły klimat, a czytanie ich na głos pozwala spojrzeć na ten utwór zupełnie inaczej. 🎭📚
Na Facebooku zobaczycie fragmenty naszego czytania.
A jeśli chcecie wysłuchać całej II części „Dziadów”, zapraszam na kanał Biblioteki Targówek na YouTube – link znajdziecie w komentarzu.
Dziękuję za wspólne czytanie i piękne spotkanie! ❤️
#NarodoweCzytanie #dziady #adammickiewicz #Metroteka #targówek #czytamy