Aktualności
💚 𝗝𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻́ 𝘄 𝗿𝘂𝗰𝗵𝘂! 𝗚𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝘁𝘆𝗸𝗮 𝗱𝗹𝗮 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗼́𝘄 𝗶 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗲𝗸 💚
Drodzy Seniorzy i Seniorki! 👋
Jesień to świetny moment, żeby zadbać o sprawność, zdrowie i dobre samopoczucie. Już od 14 września rusza jesienna edycja bezpłatnych zajęć Gimnastyki dla Seniorów! 🧘♀️🤸♂️
To doskonała okazja, żeby:
✅ poprawić kondycję i gibkość,
✅ wzmocnić mięśnie i stawy,
✅ zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie,
✅ aktywnie spędzić czas w miłym towarzystwie.
💚 Zapisy ruszają już 2 września i prowadzone są bezpośrednio w placówkach, w których odbywają się zajęcia.
Urząd Dzielnicy Targówek
📍 Dom Otwarty
ul. Radzymińska 123
poniedziałki, godz. 13.30
📞 571 225 505
📧 [email protected]
📍 ArthouseKołowa ul. Kołowa 24
wtorki: godz. 12.00, 13.00
czwartki: godz. 9.30, 10.30, 11.30, 12.30
📞 571 225 500
📍 Dom Kultury Świt ul. Wysockiego 11
środy: godz. 8.00, 9.00, 10.00
piątki: godz. 8.00, 9.00, 10.00
📞 22 896 51 02 (103, 104)
📍 Dom Kultury Zacisze , ul. Blokowa 1
piątki: godz. 14.00, 15.00
📞 22 679 84 69 wew. 1
🌿 Nie zwlekajcie! Regularny ruch to więcej energii, lepsze samopoczucie i okazja do spotkania w dobrym towarzystwie.
Zacznijmy jesień aktywnie! Dołączcie do nas! 💚
#sportTargówek #seniorzytargówek
🍵🏃♀️ Herbatka u Tadka, czyli bieg do herbacianego domku!
Wczoraj wieczorem Park Bródnowski znów tętnił aktywnością! 💚
Było bieganie, było chodzenie, były rozmowy i oczywiście coś słodkiego na zakończenie. 😉🍪
Każdy mógł wybrać swój dystans — 5 albo 10 km, czyli 2 lub 4 pętle po parku.
I właśnie za to lubię Herbatkę u Tadka — nie trzeba być wyczynowym biegaczem. Można pobiec, można przejść trasę, można przyjść dla atmosfery. Najważniejsze, że ruszamy się razem i aktywnie spędzamy czas na Targówku. 🌳❤️
Dziękuję wszystkim za wczorajszy wieczór i świetną atmosferę! 👏
Do zobaczenia na kolejnej Herbatce u Tadka! 🏃♀️🍪
Zdjęcia Citos von Grodno
#herbatkautadka #ParkBródnowski #aktywnienatargówek #targówek #aktywnytargówek #biegamyrazem #warszawa
💃 KAŻDY KROK TO SZANSA! ZACZYNAMY JUŻ DZIŚ! 💃
Masz ochotę zadbać o siebie, nabrać energii, poruszać się przy świetnej muzyce i spędzić czas w inspirującym kobiecym gronie? ❤️
Od dziś ruszają bezpłatne zajęcia taneczno-ruchowe dla kobiet „Każdy krok to szansa”!
Czekają na Was: 💃 podstawy tańca i bachaty
💪 ćwiczenia wzmacniające i ogólnorozwojowe
🧘 relaks i odprężenie po całym dniu
✨ pozytywna energia i dobra atmosfera
👭 nowe znajomości i czas tylko dla siebie
📅 Każda środa, od 2 września do 16 grudnia 2026 r
TaSzansa ul. Radzymińska 111A/113
🕔 I grupa – godz. 17:00
🕡 II grupa – godz. 18:30
💚 Udział jest bezpłatny!
Nie ma znaczenia, czy masz doświadczenie taneczne. Liczy się chęć do ruchu, uśmiech i otwartość na dobrą zabawę! 😊
👉 Nie odkładaj siebie na później. Zrób pierwszy krok!
Bo każdy krok to szansa na lepsze samopoczucie, zdrowie i nowe doświadczenia.
Zapisy: taszansa.pl/nasze-zajecia
Zajęcia organizowane są przez Oddział Terenowy Towarzystwa Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Warszawa Targówek w ramach programu „Aktywnie na Targówku”.
Finansowanie:
Urząd Dzielnicy Targówek
Gminny Program Rewitalizacji m.st. Warszawy – S prawa Warszawa: Rewitalizacja
#udtargówek #AktywnieNaTargówku #sport #taniec #bachata #szansa #targówek
Bardzo dobre informacje dla naszych szkół!
Pozyskaliśmy 56 milionów złotych na rozbudowę Szkoły Podstawowej nr 84 oraz budowę nowej hali sportowej.
Ale to nie koniec! Otwieramy również oferty na rozbudowe Szkoły Podstawowej nr 58, a także na rozbudowę hali sportowej w Szkole Podstawowej nr 398.
To kolejne ważne inwestycje w edukację i sport na Targówku. Chcemy, aby dzieci i młodzież uczyły się i rozwijały w nowoczesnych, bezpiecznych i komfortowych warunkach.
Inwestujemy w nasze szkoły i dzięki temu w przyszłość naszych dzieci.
#targówek #edukacja #szkoły #inwestycje #sport #DlaMieszkańców #InwestujemyWPrzyszłość
📚🎒 Witaj, szkoło!
Nowy rok szkolny 2026/2027 właśnie się zaczyna! ✨
💙 Uczennicom i Uczniom życzę ciekawości świata, nowych przyjaźni, rozwijania pasji i wielu powodów do dumy. Niech nie zabraknie też sportowej energii, ruchu i radości z aktywności! 🏃♀️🏀⚽
🌷 Rodzicom – cierpliwości, radości i wielu powodów do dumy z Waszych dzieci.
🍎 Nauczycielkom, Nauczycielom i wszystkim pracownikom szkół – energii, satysfakcji i poczucia, że Wasza praca ma ogromne znaczenie.
🏫 Życzę Wam także zadowolenia z kończonych inwestycji oraz z tych, które w najbliższym czasie rozpoczniemy – niech nowe i zmodernizowane przestrzenie dobrze służą nauce, sportowi i rozwijaniu pasji.
Niech to będzie dobry, bezpieczny i pełen sukcesów rok! ❤️
Powodzenia! ✊📚
#inwestycje #sport #edukacja #rokszkolny #targówek